如何保護自己的腰椎?
辦公室一族或是開車族群~很容易造成背部及臀部痠痛
長期姿勢不良~除了會傷害脊椎以及腰部~造成腰酸背痛
尤其像我們這種~天天要長時間坐辦公室的OL~更是
要好好愛護自己哩~
今天就讓我們的脊椎適時做做伸展操--磁石伸展背靠墊
磁石伸展背靠墊~
可用於地板上伸展動作~也可放置椅子上當作背靠墊~也可放置於車上作使用
商品規格:伸展墊、調整塊、伸展墊布套、調整塊布套
材質:磁石、高密度發泡棉
脊椎保健小常識
據國內外醫學報導,因脊椎病變造成莫名的病痛,甚至喪失工作、生活能力者,正日漸增加中,其致因大多是因為一般人忽略脊椎保健所致。有鑑於此,中華民國脊椎保健協會理事長謝慶良呼籲民眾,應確實瞭解脊椎對身體健康的重要性,並從小即做好脊椎保健的工作,以免莫名的疾病上身。為免脊椎神經受到壓迫,最重要的是需從姿勢、運動、飲食、身心等各方面作養生與保健,才確保不壓迫或傷害到脊椎神經。
姿勢方面:
坐姿端正,若需長時間端坐時,所坐的椅子必須有靠背。椅背的角度不可大於115度,亦不可小於90度,臀部必須緊靠椅背。不能擇斜躺或椅背懸空的坐姿,也不要經常單側翹腳,以避免骨盆傾斜。若能在腰部加護腰墊,則更能保持腰椎的正常弧度。並且儘量不坐太軟、椅面太深或太高的椅子。
<以上資料來源:啟新健康世界雜誌http://www.ch.com.tw/index.asp?chapter=AIA870605>
伸展墊是高密度發泡棉材~硬度夠~不會因為人體的體重重量施力而輕變形
~上面的突形造形的按摩顆粒~符合人體工學設計~讓我們自然調整自己的體態坐姿
很不同的是~還添加一顆顆的磁石在伸展墊裡^^~更特別的設計在伸展墊的後面~
超貼心的有三段式調整凹槽~搭配獨家專利設的調整捧~
可以依照自己的需求來調整是要加強的著力處~^^
真得很讚喲~
在腰部加大按摩珠~讓腰部更是舒適
◎適度調整脊椎 ◎保健脊椎,保持健康 ◎添加磁石,讓您做背部spa
準備將伸展墊及調整塊都裝入透氣網布布套之後~就可以趕快來體驗囉~ 網布背面還設計了調整固定帶~可以輕鬆固定於不同座椅不會滑動~
採魔鬼粘拆式布套~取下換洗不費力^^
簡單方便~重量才1.3公斤~隨處可用~
對於常常覺得腰酸背痛的我~真得超需要哩~一般辦公椅
腰部與辦公椅間都會有空隙~用一般的靠墊~悶熱外~也常常會有駝背的情況發生
或不用靠墊~直接就腰部受力支撐時~到下班時就覺得腰酸背痛哩~
使用磁石伸展背靠墊~看我的腰背能完全服貼在磁石伸展背靠墊上面~
原本腰部背部的負擔~由磁石伸展背靠墊幫我們去承受~
表面的大小按摩顆粒感覺有按摩椅的感覺~
添加磁石~讓我覺得腰部背部舒適~舒緩長時間久坐腰酸背痛的效果哩
寶貝步入課業越來越繁重的高年紀~有了磁石伸展背靠墊
舒適服貼~讓寶貝有更好的精神去面對課業壓力~
長時間的K書時間哩~舒適支撐正在成長寶貝的腰背部哩~
保護寶貝的腰椎~維持正確姿勢~避免彎腰駝背的情況發生
再來我家體重破百的老爺來體驗試用一下~
磁石伸展背靠墊材質果真很不錯~^^老爺的重量使用後也沒有變形
符合各式人體工學~~^^全家大小都適合哩~
磁石伸展背靠墊~脊椎也要適時做伸展操
網站網址
http://wellcome.shop.mymall.com.tw/index.php?member=af000027898
網友試用來源:通路王發燒鑑貨文
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